粉紅 哈尼

因為過年胖了好多哦
整個人真的很像金剛芭比
所以決心來減肥了我
所以幫自已設立一個減肥日記吧
目標是--->47公斤
達到50公斤時可以買一個coach的零錢包報答自已
達到47公斤時可以買兩到三件牛仔褲來報答自已哦
希望這個目標可以在六月的時候完成
^^
加油~~~
2/2 體重:55公斤(史上最胖了我)
早餐:牛角麵包+7-11大杯拿鐵
中餐:蕃茄湯+蔥油餅 (下午水果:棗子+半個芭樂)
下午:忍不住吃了兩片花生夾心餅乾
晚餐:蚵仔湯一碗+青菜
上瑜珈去~~~(回來時買了碗鮮芋仙給爸，自已忍不住吃了一半又吃了零食，超有罪惡感的~~~以後不能將子了啦"


2/3
早餐:一半的發糕+7-11中杯拿鐵)
中餐:家裡便當+一個奶油餅+2顆金莎(超有罪惡感的~~~))
下午:熱Q奶一杯)
晚餐:家裡的蘿蔔湯+青菜)
有騎腳踏車去瓊仔湖~~來回約一個半小時)


2/4 55公斤>" 中餐:家裡便當
水果:一個棗子+一顆柳丁
下午喝一杯拿鐵三合一，約91卡
下午:一小塊糖村蛋糕
晚餐:蕃茄豆腐蛋花湯+冬粉& 青菜跟香腸
沒運動，很累想睡
2/5
早餐:香蕉一條+三包花生夾心餅乾~~~