粉紅 哈尼

6/1 早:51.4 (新的開始，加油~!! 這個月目標49開頭~~)
早餐:大拿鐵+薄餅蛋
中餐:綠豆湯+紫米粽
晚餐:單位聚餐吶~~~

6/2 早:52 晚:52.1 (嗚嗚嗚，吃了東西就變醬子了啦~~~)
早餐:大拿鐵+營養口糧
中餐:家裡便當
下午:一杯泡的印度奶茶80卡+一塊營養口糧
晚餐:一杯純濃燕麥
運動:踏步機40分鐘+原地跑500下

6/3 早:51.6 晚:52.1
早餐:泡的拿鐵一杯98卡+幾口韓國麵包+一片營養口糧
中餐:湯米粉+青菜
下午:泡芙一顆+珍綠
晚餐:純濃燕麥+小菜(感覺好像快要感冒了~真不舒服啊~~)

6/4 早:51.7 晚:52.5
早餐:拿鐵+五殼吐司一片半+營養口糧一片
中餐:蕃茄湯+油飯一碗
下午:營養口糧一片(54卡)
晚餐:湯冬粉+枸杞雞湯和一塊滷瘦肉+青菜
((這幾天感覺好像有一點吃太多了耶，要克制要克制!!!)))

6/5 早:52.2 (果然吧~又52了~真糟糕)
早餐:大拿鐵+全麥五殼沾草莓醬一片+營養口糧兩片
中餐:家裡便當(只有青菜+肉+一碗湯)+冰豆花一碗
晚:一碗筍子湯+青菜
運動:踏步機40分鐘+呼啦圈10分鐘+抬腿20分鐘

6/6 早:51.7 (MC來了，但要上班~嗚嗚)
早餐:鮪魚蛋餅+奶茶(今天還是要好好把握可以多吃的timing哦~)
中餐:家裡便當(有青菜)
下午:期待已久的一杯Q奶了~哈哈
晚餐:青菜+一碗湯+和爸媽泡菜吃了好幾口的泡芙~~今天很累，所以懶的運動咧~~~

6/7 早:51.4
早餐:約10:30吃，一杯純濃燕麥+蘇打餅乾
中餐:湯冬粉+青菜+一罐養樂多
晚餐:一份黑丸嫩仙草+一些鵝肉小菜+快半碗的乾意麵
今天只踩踏步機10分鐘而已，哈哈。