粉紅 哈尼

努力打出來了~~這個禮拜是小紅報到~~所以一直在53中間鬼打強~但是已經幾乎看不到54了~加油哦~~

4/13 小紅報到了~~~(早: 53.6 晚53.3)
早餐:麥當勞豬肉滿福堡+焦糖奶茶(約430卡)
中餐:家裡便當+Q奶(150卡)+香蕉一根
晚餐:玉米濃湯+青菜+花生糖兩個+餅乾兩包(結果就肚子痛了~~好奇怪咧~~)

4/14 早:53.6 晚:54.5
早餐:7-11中拿鐵(115卡)+香蕉一根+蘋果一顆
中餐:味噌拉麵一份+熱可可一杯(120卡)
晚餐:5:30時->桂格大燕麥片(201卡)

4/15 早:53.2 晚:53.7
早餐:拉亞漢堡+紅茶
中餐:家裡便當+N塊炸蕃薯(很好吃，但超有罪惡感)+7-11中拿鐵
晚餐:六點桂格大燕麥
運動: 踏步機30分鐘+今天開始使用碧兒泉曲線精華~~ 加油!

4/16 早:53.1 晚:53.8
早餐:薏仁漿120卡+拿鐵98卡+蘋果、香蕉
中餐:家裡便當+一個奶油餅(又破戒了啦>" 晚餐:約七點多時吃一口麵
踏步機40分鐘

4/17 早:53.2 晚:53.4
早餐:拉亞漢堡+紅茶(約400卡)
中餐:家裡便當+星巴克(202卡)+香蕉一根
晚餐:六點~六點半時 桂格大燕麥 八點時，幾片蘋果
踏步機30分鐘

4/18~4/19 去台中PLAY 就開心的吃吧~~哈哈哈哈~~~所以沒記錄^^